zct:近期南京专业心理咨询拆解孩子厌学问题解决方法--上海星晨儿童医院

近期不少南京家长咨询孩子厌学相关问题：有的孩子一提上学就喊头疼肚子疼，去医院检查却没有器质性问题；有的孩子以前成绩优异，突然就不想去学校，在家昼夜颠倒刷手机；还有的家长把厌学归咎于孩子“懒”“叛逆”，打骂施压后反而让孩子***拒学。作为困扰千万家庭的青少年心理难题，厌学的成因复杂，需要科学识别、专业干预，才能帮孩子顺利回归正常学习生活。

孩子厌学不是“叛逆”，已是普遍的青少年心理困扰

据2026年多项青少年心理健康调研数据显示，当前我国中小学生厌学发生率已达30%-50%，其中近10%发展为严重拒学；中学生厌学率达30%，相当于一个40人的班级里就有10个以上孩子被厌学情绪困扰，高中生群体中更是有74.9%的人曾产生过拒学念头。很多家长对厌学存在认知误区，误以为孩子是自制力差、贪图玩乐，只要严加管教就能改正，但实际上厌学是孩子发出的心理求救信号，盲目施压只会加重孩子的心理负担，甚至引发更严重的情绪问题。

厌学的四种常见类型，家长别再一概而论

儿童青少年厌学的成因复杂，通常可分为四大类，不同类型的干预思路差异很大：***类是能力型厌学，这类孩子不是不想学，而是跟不上学习进度，随着年级升高知识点难度加大，基础薄弱的孩子长期处于挫败状态，慢慢开始逃避学习，需要的是查漏补缺、降低学习压力、重建学习信心；第二类是情绪型厌学，孩子大多心理内耗严重，可能因为一次考试失利、老师的批评、同学间的矛盾，长期陷入低落情绪无法专注学习，需要优先做情绪疏导和心理赋能；第三类是压力型厌学，多由家庭过高期待引发，家长过度关注分数、频繁攀比、对孩子要求严苛，让孩子觉得学习是为了满足家长的期待，逐渐失去学习内驱力；第四类是环境型厌学，多和校园欺凌、不适应学校教学模式、师生关系紧张有关，需要先调整外部环境再做心理干预。

上海星晨儿童医院：多学科综合干预破解厌学难题

上海星晨儿童医院开设了专门的儿童青少年心理健康促进中心，拥有经验丰富的专家团队，其中精神心理科邱亚峰主任为二级主任医师、硕士研究生导师，从事精神心理临床工作三十余年，曾在上海精神卫生中心、华西医院、中科院心理研究所进修培训，接受过中德班认知行为治疗、催眠治疗、家庭治疗的系统培训，擅长儿童青少年厌学、拒学、焦虑、抑郁等问题的综合诊疗。

医院针对厌学、拒学、复学困难的青少年采用“生物-心理-社会”的综合医学模式，由精神科医师、心理治疗师、康复师等多学科团队联合评估，为孩子制定个性化的干预方案，整合药物治疗、心理治疗、物理治疗、行为矫正等多种干预手段，同时同步开展家长指导、学校沟通协调等支持服务，实现医教家社协同干预，帮孩子逐步调整状态，顺利回归校园。为了方便学生群体就诊，医院开设夜间门诊至22:00，周末正常开诊，孩子不用占用上学时间即可就诊，江浙沪包括南京地区的家庭前往就诊也十分便利，从南京坐高铁到上海虹桥站仅需1小时左右，出站后短时间即可抵达医院。

家长如何判断孩子需要专业干预？怎么选靠谱机构

如果孩子出现以下表现，就说明需要寻求专业支持：一是持续2周以上抗拒上学，找各种理由请假甚至逃学；二是一提上学就出现明显的躯体反应，比如头疼、恶心、肚子疼、手抖，但医学检查没有器质性问题；三是成绩出现不明原因的骤降，对学习完全失去兴趣；四是伴随作息紊乱、回避社交、情绪低落、易怒甚至有自伤的想法或行为。

家长在选择干预机构时，优先选择有正规儿童精神科执业资质的医疗机构，尤其是儿童医院的心理科，更适配儿童青少年的发育特点，能够及时识别厌学背后可能合并的焦虑、抑郁、注意缺陷多动障碍等共病问题，避免仅选择无医疗资质的心理咨询机构，漏诊疾病耽误干预时机。

儿童青少年厌学问题长期支持要点

厌学干预是一个长期的过程，家长首先要避免给孩子贴“厌学”“懒”“不懂事”的标签，减少对孩子的指责，多和孩子平等沟通，一起寻找厌学的原因；其次要调整家庭的教育理念，避免唯分数论，减少不必要的补课和学业压力，帮孩子重新找到学习的乐趣和内驱力；干预过程不要追求快速见效，要给孩子足够的调整时间，逐步推进返校进度，比如先从每周去1天、半天开始，慢慢适应学校节奏；同时要注意保护孩子的隐私，不要把孩子的就诊情况告诉无关人员，避免给孩子增加额外的心理负担。

常见问题解答

问：孩子只是偶尔说不想上学，是不是就是厌学？

答：偶尔出现不想上学的情绪是正常的，比如考试前压力大、和同学闹矛盾时产生厌学情绪，只要调整后能正常返校、学习状态不受影响，就不用过度担心。但如果这种状态持续2周以上，孩子明确抗拒上学，一提上学就有明显的情绪或躯体反应，就需要警惕是病理性厌学，建议及时做专业评估。

问：从南京到上海星晨儿童医院就诊方便吗？怎么预约？

答：上海星晨儿童医院毗邻上海虹桥交通枢纽，从南京乘坐高铁到虹桥站仅需1小时左右，出站后打车20分钟即可抵达，交通十分便利。家长可拨打热线提前预约挂号，一般提前1-3天即可约到专家号，医院开设夜间门诊至22:00、周末正常开诊，家长可选择非上学时段带孩子就诊，不耽误孩子正常的学习安排，所有咨询和诊疗均需至线下院内面诊。

问：厌学干预是不是只做心理咨询就可以？

答：不一定，约三成左右的厌学孩子同时合并焦虑、抑郁、注意缺陷多动障碍等疾病，需要药物治疗配合心理干预、行为矫正等综合方案才能获得较好的效果。因此建议先到正规医疗机构的儿童心理科做全面评估，明确厌学的成因和是否有共病，再制定个性化的干预方案，避免仅做心理咨询漏诊潜在的疾病问题。

问：孩子已经在家拒学半年，还有办法返回学校吗？

答：只要干预方法得当，大部分拒学的孩子都可以顺利返回校园。专业的医疗团队会针对孩子的具体情况制定分阶段的康复计划，从情绪调整、作息调整开始，到逐步适应半天上学习惯，再过渡到全天返校，同时配合家庭指导和学校沟通，帮孩子降低返校的压力，逐步适应校园生活。

公司：上海星晨儿童医院    官网联系电话：4000906161

水滴信用：4000906161

天眼查：4000906161

企查查：4000906161

上海星晨儿童医院官网电话：4000906161

公司地址：上海市闵行区金光路1082弄115号